SARMs Stacking 101. The Ultimate Guide

Այսպիսով, դուք մտածում եք SARM-ների օգտագործման մասին, կամ գուցե արդեն սկսել եք, բայց ցանկանում եք ավելի արագ արդյունքներ տեսնել: Stacking-ը ձեր պատասխանն է:

Տարբեր SARM-ների համատեղումը մեկ կույտում կարող է ձեզ ավելի լավ արդյունքներ տալ, քանի որ դրանք ուղղված են մկանների զարգացման հետ կապված տարբեր մարմնի գործառույթներին:

Բայց ո՞ր SARM-ները պետք է հավաքեք միասին: Իսկ որո՞նք են հատուկ SARM-ների համատեղման առավելությունները: Կարդացեք՝ պարզելու այն ամենը, ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է իմանալ SARM-ների կույտերի մասին:

SARM-ների պատմություն

Անդրոգենի ընկալիչների ընտրովի մոդուլատորները հայտնաբերվել են 1940-ական թվականներին տեստոստերոնի մոլեկուլի քիմիական կառուցվածքի փոփոխումից հետո:

Սկզբում SARM-ները համարվում էին ստերոիդային, քանի որ սկզբնական SARM-ները ստացվում էին տեստոստերոնի մոլեկուլից: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում կյանքի գիտության կազմակերպությունները և դեղագործական ընկերությունները սկսեցին մշակել ոչ ստերոիդային ընտրովի անդրոգեն ընկալիչների մոդուլատորներ:

Աշխարհի հետազոտողները վերջին տարիներին զգալի առաջընթաց են գրանցել՝ բարելավելու այս քիմիական նյութերի բերանի խոռոչի բիոանվտանգությունը:

Հետաքրքիր է, որ ընտրովի անդրոգեն ընկալիչների մոդուլատորների ստեղծման հիմնական նպատակը հիպոգոնադիզմի բուժումն էր: Սա տղամարդկանց առողջության խնդիր է, որի դեպքում մարմինը բնականաբար բավարար տեստոստերոն չի արտադրում: Այս վիճակը կարող է ժառանգվել կամ ձեռք բերել տարիքի, հիվանդության կամ վնասվածքի հետ: Բացի այդ, դա կարող է առաջացնել այլ առողջական պայմաններ, ինչպիսիք են ճարպի ավելացումը, դեպրեսիան, ցածր լիբիդոն և մկանային զանգվածի կորուստը: 

Հնարավոր է բարձրացնել DHT-ի բնական մակարդակը՝ առանց շագանակագեղձի վրա որևէ բացասական ազդեցության՝ օգտագործելով հատուկ մշակված մթերքներ կամ հավելումներ:

Ինչպե՞ս եք կուտակում SARM-ները:

Stacking-ը տարբեր ցիկլի ընտրովի անդրոգեն ընկալիչների մոդուլատորների համադրման պրակտիկա է: Մարզիկները, բոդիբիլդերները և ֆիթնեսի էնտուզիաստները միաժամանակ փորձեր են անում տարբեր հավելումների հետ՝ բարելավելու SARM-ի ընդհանուր և ընդհանուր արդյունքները՝ մեկից ավելի եղանակներով բարելավելու համար:

Stacking-ի հիմքում ընկած հիմնական սկզբունքը տարբեր SARM-ների համատեղումն է, որոնք ունեն սիներգետիկ ազդեցություն միմյանց վրա:

Ֆիթնեսի սիրահարները սովորաբար օգտագործում են SARM-ները ցիկլերով- հայտնի է նաև որպես հեծանվավազք: Այսպիսով, առաջին բանը, որ դուք ուզում եք անել, պարզելն է, թե որոնք են լավագույնս աշխատում միասին:

Օրինակ, դուք կարող եք կուտակել այս երեք զույգերը.

• Cardarine Ostarine-ով և LGD-4033-ով
• SR9009 LGD-4033-ով և RAD140-ով
• RAD140 MK-677-ով և Cardarine-ով կամ SR9009-ով

Ձեր կույտը կարող է բաղկացած լինել մեկ զույգ կամ երկու հարակից միացություններից, որոնք ուղղված են նույն մարմնի գործառույթներին՝ զգալի կողմնակի ազդեցությունների ավելցուկային ռիսկից խուսափելու համար:

Եթե ​​ցանկանում եք կուտակել բազմաթիվ SARM-ներ, ապա պետք է սկսեք նրանից, որն առաջարկում է նվազագույն առավելություններ: Օրինակ, եթե Cardarine և Ostarine-ն ունեն նմանատիպ կենսամատչելիության մակարդակներ, դրանք համատեղելով ձեր առաջին փաթեթում (եթե երկուսն էլ հասանելի են բանավոր) լավագույնն է: Այսպիսով, դուք կարող եք խուսափել հնարավոր ռիսկերից, որոնք գալիս են միաժամանակ ավելի քան երկու SARM-ների օգտագործման հետ:

Stacking-ի միջոցով SARM-ի օգտատերերը ավելի լավ արդյունքներ են ստանում, քան նրանք, որոնք կարող էին ձեռք բերել առանձին օգտագործելիս: Որոշ մարզիկներ և բոդիբիլդերներ նույնիսկ հավաքում են SARM-ներ՝ հաղթահարելու համառ սարահարթերը կամ երբ նրանք չեն կարողանում լրացուցիչ ձեռքբերումներ ունենալ:

SARM-ների կուտակման առավելությունները

SARM-ների կուտակման բազմաթիվ առավելություններ կան. եկեք դիտենք մի քանիսը.

Ավելի արագ մկանների աճ

Անդրոգեն ընկալիչների ընտրովի մոդուլյատորների կուտակումն ունի բազմաթիվ առավելություններ, որոնցից մեկն այն արդյունքների արագ ձեռքբերումն է, որոնց մի ժամանակ անհնար էր հասնել: Մեկ այլ օրինակ այն է, թե ինչպես են SARM-ները օգնում մկանային հյուսվածքներին պահպանել ազոտը: Երբ բջիջներում ազոտն առատ է, այն ազդանշան է տալիս մարմնին ավելի շատ սպիտակուց ստեղծելու համար:

Աճի համար ձեզ անհրաժեշտ է սպիտակուց: Այն օգնում է վերականգնել և կառուցել հյուսվածքները, հատկապես բոդիբիլդերի մոտ: Քանի որ սպիտակուցները մկանների հիմնական կառուցվածքային բլոկներն են, շատ սպիտակուց ունենալը հանգեցնում է նրան, որ մարմինը ավելի շատ մկաններ է աճում, քան սովորաբար բնական աճից: Արդյունքում, երբ զանգվածային, SARM-ները, որոնք ուժեղացնում են մկանների սինթեզը, համակցվում են (սորուն):

Մարմնի ուժի ավելացում

Անդրոգեն ընկալիչների որոշ ընտրովի մոդուլատորներ կարող են օգնել բարելավել էներգիայի մակարդակը: Այսպիսով, կտրուկ տոկունությունը և ուժի բարձրացումը SARM-ի կույտերի զգալի առավելություններն են: Բարձր էներգիայի մակարդակը կօգնի ձեզ կատարել ինտենսիվ մարզումներ: Բացի այդ, SARM-ները, ինչպիսիք են Cardarine-ը և S-4-ը, կարող են համակցվել կտրող ցիկլի մեջ՝ նվազեցնելու որովայնի և ներքին օրգանների ճարպը: Որոշ մարդիկ կուտակում են միացություններ, ինչպիսիք են Ostarine-ը, LGD-4033-ը և GW-501516-ը, որպեսզի ավելի շատ արդյունքներ տեսնեն մեծացման ցիկլի ընթացքում: Սա հաճախ հանգեցնում է նիհար մկանային զանգված ձեռք բերելու և ավելի լավ սրտանոթային դիմացկունություն.

Ավելի լավ ուժի, մկանների սահմանման և լիբիդոյի համար օգտագործեք Bodybuilt Labs Advanced Shredding Stack Andarine S4, Ostarine MK-2866, Cardarine GW-501516 և Yohimbine HCL-ի հետ՝ ձեր մկանային զանգվածը և մարմնի կազմը բարելավելու համար: Այն Bodybuilt Labs Advanced Muscle Stack մկանային զանգվածը միաժամանակ կառուցելու և պահպանելու կատարյալ միջոց է: Այն ներառում է Ligandrol LGD-4033, Ostarine MK-2866, Ibutamoren MK-677 և Testolone RAD-140, որոնք կօգնեն ձեզ արագ և արդյունավետ կերպով ձեռք բերել պոկված մարմին: Այս կույտը նաև օգտակար է էներգիան և ուժը բարձրացնելու և դժվարությամբ ձեռք բերված մկանային զանգվածն ու ձեռքբերումները պահելու համար:

SARM-ները, որոնք ամենից հաճախ օգտագործվում են Stacks-ում

Դիտարկենք SARM-ներից մի քանիսը, որոնք հաճախ օգտագործվում են կույտերում.

Անդարին (S-4)

Անդարինե Ս -4 Սա, անկասկած, ամենատարածված SARM-ներից մեկն է և հիմնականում օգտագործվում է կտրման ցիկլում: Այն կարող է մեծացնել մկանային զանգվածը և ոսկրային խտությունը՝ միաժամանակ կրճատելով որովայնի և ներքին օրգանների ճարպը: 

Կարևոր է նշել, որ S-4-ը կապված է մարմնի ճարպի և քաշի կտրուկ նվազման հետ: Այն նաև խթանում է ջրի պահպանման մակարդակը և նպաստում մկանային զանգվածի ավելացմանը:

Օտարին (Mk-2866)

Այս բանավոր ակտիվ, ոչ ստերոիդային SARM-ը լավագույն միացություններից մեկն է, որը բարելավում է ինսուլինի զգայունությունը, ֆիզիկական գործառույթը և նիհար մարմնի զանգվածը: 

Ֆիթնեսի աշխարհում, Ostarine հայտնի է իր յուրահատուկ հատկություններով մեծացման և վերակազմավորման փուլերում: Ոչ միայն սա, Օտարինեն հիանում է ուժն ու մկանները ուժեղացնելու և ճարպային զանգվածը նվազեցնելու ունակությամբ:

Ostarine-ի ամենամեծ առավելությունն այն է, որ այն կարող է օգնել ձեզ կորցնել մարմնի ճարպը և միաժամանակ ձեռք բերել մկանային զանգված: Ոչ միայն սա, MK-2866-ը թույլ է տալիս պահպանել և կառուցել մկանային զանգված: Ավելին, դուք կարող եք փաթեթավորել մեծ քանակությամբ մկանային զանգված, մկանների չափ և մկանների սահմանում: 

Լավագույնն այն է, որ այս անզուգական ձեռքբերումները «պահելի» են ամեն ինչի վրա: MK-2866-ի իդեալական չափաբաժինը օրական 25-50 մգ է 8-12 շաբաթ տեւողությամբ ցիկլի ընթացքում, նախընտրելի է սննդի հետ միասին: Մյուս կողմից, կին օգտվողները կարող են օգտագործել Ostarine-ը 6-8 շաբաթական ցիկլով օրական 12.5 մգ դեղաչափով, նախընտրելի է ուտելիքի հետ:

Լիգանդրոլ (Lgd-4033)

Լիգանդոլը (LGD-4033) բանավոր-ակտիվ ոչ ստերոիդային SARM-ն է, որն իդեալական է մեծացնելու և կտրելու ցիկլերը: Ինչպես հետագայում ավելի մանրամասն կքննարկենք, այն կարող է շերտավորվել կամ «դասավորվել» որոշ այլ հավելումների հետ՝ բազմաթիվ ցանկալի էֆեկտներ ստեղծելու համար: 

Ligandrol-ը զիջում է ոչ մեկին` վերակազմավորման առումով (ճարպի միաժամանակյա կորուստ և մկանների ավելացում): Այն նաև հայտնի է ուժի ձեռքբերման փուլերի համար:  

Լավագույնն այն է, որ Anabolicum-ի օգտագործումը չի հանգեցնում այնպիսի կողմնակի ազդեցությունների, ինչպիսիք են յուղոտ մաշկը, պզուկները, գինեկոմաստիան, մազաթափությունը կամ շագանակագեղձի մեծացումը: Ավելի լավ է Լիգանդրոլը օգտագործել 10 մգ օրական չափաբաժիններով 8-12 շաբաթական ցիկլով, գերադասելի է սննդի հետ միասին: Իգական օգտատերերը սովորաբար օգտագործում են այս SARM-ը օրական 5 մգ դեղաչափերով 6-10 շաբաթական ցիկլի ընթացքում կերակուրներով:

Կարդարին (Gw-501516)

Cardarine-ը ամենապահանջված հավելումներից մեկն է: Այս SARM-ը կապված է մետաբոլիկ համախտանիշով նախադիաբետիկ գեր տղամարդկանց մոտ նյութափոխանակության աննորմալությունների հետ: 

Cardarine-ը նաև հիանալի արդյունավետություն է ցուցաբերում հետևյալ ոլորտներում.

• Դիետայի հետևանքով առաջացած գիրության դեպքերի նվազեցում;
• HDL-ի ավելացում (բարձր խտության լիպոպրոտեիններ, որոնք երբեմն կոչվում են «լավ» խոլեստերին);
• VLDL-ի նվազեցում (շատ ցածր խտության լիպոպրոտեին, խոլեստերինի ավելի վնասակար տեսակ);
• 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկի և հետևանքների նվազեցում; ճարպերն այրելիս և մկաններ կառուցելիս:

Թեստոլոն (Rad-140)

Testolone-ը լավագույն ընտրովի անդրոգեն ընկալիչների մոդուլյատորներից մեկն է, որը պարզապես զարմանալի է իր առավելություններով ֆիթնեսի սիրահարների համար: Տեստոստերոնի համեմատ փոխարինող թերապիայի հիանալի այլընտրանք՝ տեստոստերոնը (RAD-140) մեծացնում է մկանային զանգվածը և բարելավում բարեկեցության զգացումը:

Բացի այդ, օգտակար է որովայնի և ներքին օրգանների ճարպի կորուստը և ապացուցում է դրա օգտակարությունը մարմնի ուժի բարելավման գործում: RAD-140-ը նաև օգտակար է լիբիդոյի և ննջասենյակի կատարողականի ամրապնդման համար ավելի երկար և գոհացուցիչ ժամադրությունների համար: Testolon-ը սովորաբար նախատեսված է տղամարդկանց համար օրական 20-ից 30 մգ դեղաչափերով, նախընտրելի է բանավոր ընդունվել 8-12 շաբաթական ցիկլով: Կանանց համար Testolone-ի օրական առաջարկվող չափաբաժինը 5-10 մգ է 6-8 շաբաթվա ցիկլում:

Ibutamoren Mk-677

MK-677 (նաև հայտնի է որպես Ibutamoren և Nutrabol) աճի հորմոնի ընտրովի սեկրեցիա է, որը նմանակում է էնդոգեն հորմոնի՝ Գրելինի աճի հորմոնի խթանման գործողությունը: Այս միացությունը ոչ մեկին չի զիջում աճի հորմոնի և ինսուլինանման աճի գործոն-1-ի խթանման համար: Ոչ միայն սա, Nutrabol-ը ցուցադրում է հիանալի արդյունավետություն քնի որակի և տևողության բարելավման գործում: Հիշեք, որ մարդու մարմինը մարզասրահում անմիջապես չի աճում, այն աճում և երիտասարդանում է քնի ժամանակ: Դուք կարող եք զգալ Nutrabol-ի օգտակար ազդեցությունը աճի հորմոնի զարկերակային ինտենսիվության բարձրացման համատեքստում:

Nutrabol-ը մեծացնում և ուժեղացնում է GHRH-ի ընդհանուր թողարկումն ու արտադրությունը: Nutrabol-ը լավագույնս օգտագործվում է տղամարդկանց կողմից օրական 5-25 մգ չափաբաժիններով, նախընտրելի է մարզվելուց 30-40 րոպե առաջ և ուտելուց հետո, ութից տասնչորս շաբաթ տևողությամբ ցիկլով: Իգական օգտատերերի համար իդեալական չափաբաժինը օրական 5-15 մգ է, գերադասելի է մարզվելուց 30-40 րոպե առաջ և ուտելուց հետո, վեցից ութ շաբաթ ցիկլի ընթացքում:

Լավագույն SARM-ները դեպի Stacks՝ վերակազմավորման համար

Բժշկական հետազոտությունների միջոցով SARM-ները ավելի շատ բարելավում են ոսկրերի խտությունը, մկանային զանգվածը, սպիտակուցի սինթեզը, ազոտի պահպանումը և բարեկեցության զգացումը, քան ցանկացած այլ համադրելի դեղամիջոց: Բացի այդ, հայտնի է, որ դրանք օգնում են ճարպերի կորստի բարդ գործընթացին:

SARM-ի ամենալավ բանն այն է, որ դրանք օգնում են ձեզ նիհարել և նիհարել՝ առանց ձեր էստրոգենի մակարդակը բարձրացնելու կամ հիպոթալամիկ-հիպոֆիզ-գոնադային (HPG) առանցքը փակելու: 

Այս տերմինը վերաբերում է հիպոթալամուսին, հիպոֆիզի գեղձին և սեռական գեղձերին, որոնք կարգավորում են մարմնի իմունային և վերարտադրողական գործառույթները։ Մարմնի այս մասերի անջատումը կարող է ունենալ վտանգավոր և երբեմն անդառնալի հետևանքներ և անաբոլիկ ստերոիդներ ընդունելու հայտնի վտանգ է: Խստորեն խորհուրդ է տրվում խուսափել այս ռիսկից, ինչպես ստերոիդների այլ կողմնակի ազդեցություններից: 

Այլ կերպ ասած, SARM-ները հզոր, բանավոր ակտիվ գործակալներ են: Նրանք ունեն կտրուկ անաբոլիկ ազդեցություն ոսկորների և մկանների վրա, բայց շագանակագեղձի վրա ավելի քիչ կամ բացակայում է ակտիվությունը: 

Հիանալի բուրգ Recomp-ի համար.

• Անդարինե Ս -4
• Ostarine MK-2866
• Լիգանդրոլ LGD-4033
• Cardarine GW-501516

Լավագույն SARM-ները, որոնք պետք է կուտակվեն մեծացման համար

Ligandrol LGD-4033-ը իդեալական SARM է նիհար մկաններ և ուժ ձեռք բերելու կամ ձեռք բերելու համար: Այս միացությունն ունի սպիտակուցի սինթեզը, արյան հոսքը և գլիկոգենի կուտակումը մեծացնելու յուրահատուկ հատկություն:

Testolon RAD-140 ևս մեկ SARM է նիհար մկանների ձեռքբերման և ուժի համար: Այն օժտված է նույն հատկություններով, ինչ տեստոստերոնը, բայց առանց սինթետիկ տեստոստերոնի անդրոգենային կողմնակի էֆեկտների, ինչը դարձնում է այն կատարյալ կուտակման միացություն: 

Հիանալի բուրգ մեծացման համար.

• Testolon RAD-140
• Լիգանդրոլ LGD-4033
• Ibutamoren MK-677

Լավագույն SARM-ները՝ կտրելու համար

Ostarine-ը լավագույն SARM-ներից մեկն է, որն օգտագործվում է կալորիականության դեֆիցիտի վիճակում: 

S4-ը, մյուս կողմից, գրավիչ տարբերակ է մկանների ավելացման համար, մինչդեռ կալորիաների սահմանափակ ընդունման դեպքում: Ավելին, այն օգնում է ձեզ ավելացնել ավելացված ուժ և միաժամանակ այրել ճարպը: Ահա թե ինչու դուք S4-ով կունենաք ճյուղավորված և ընդգծված երակներ՝ ենթամաշկային ճարպի նվազման պատճառով: Արդյունքում ձեր մաշկը կիսաթափանցիկ կամ «բարակ» կթվա՝ երակները շատ տեսանելի դարձնելով:

Կարդարինը լավագույնն է տոկունության և ուժի մակարդակը բարձրացնելու համար՝ միաժամանակ խթանելով կատարողականի և սրտանոթային կարողությունների կտրուկ բարելավումները:   

Հիանալի բուրգ կտրելու համար.

• Ostarine MK-2866
• Cardarine GW-501516
• Անդարինե Ս-4

Լավագույն SARM-ները, որոնք կարելի է հավաքել բուժման համար

Բոդիբիլդերներն ու ուժային մարզիկները ամենաշատը տուժում են հուզիչ վնասվածքների և հոդացավերի: Հետաքրքիր է, որ SARM-ի որոշ կույտեր օգնում են հյուսվածքների բուժմանը: 

MK-677 (Ibutamoren) և MK-2866 (Ostarine) մարմնի վերանորոգման ամենահայտնի SARM-ներից երկուսն են: Սա կարող է ներառել հոդերի հյուսվածքների բուժումը կամ դանդաղ ապաքինվող վնասվածքների բուժումը, որոնք չեն անհետանում:

Վնասվածքից հետո հեշտ է հայտնվել արատավոր շրջանի մեջ: Դուք պետք է ժամանակ հատկացնեք հանգստանալու համար, բայց արդյունքում կարող եք թուլանալ։ Վերականգնման ընթացքում ոտքի կանգնելը կարող է չափազանց վախկոտ զգալ, կամ դուք կարող եք չափազանց շուտ անել: Հատկապես այն դեպքում, երբ օգտագործվում են SARM-ի կույտերը վերամշակման համար, լրացուցիչ կոլագենի արտադրությունը նպաստում է մաշկի ամրությանը, երիտասարդությանը և վերականգնմանը: 

Բուժման մեծ բուրգ.

• Ibutamoren MK-677
• Ostarine MK-2866

Գնեք վստահելի խանութից

Մենք բոլորս գիտենք, որ մենք պետք է բարձրացնենք որոշ ծանր կշիռներ և կենտրոնանանք սննդակարգի վրա, երբ փորձում ենք մեծանալ:

Խոսելով դիետայի մասին, դուք պետք է օգտագործեք պրեմիում որակի մարզման հավելումներ: Հիմա գալիս է խնդիրը. ո՞րն է ձեզ համար SARM-ների ճիշտ կույտը: Ահա լուծումը. դուք պետք է բացահայտեք և գնեք SARM-ների լավագույն փաթեթը SARMs խանութ. The Dexters Labs Advanced Muscle Stack Հիանալի է սկսելու համար, քանի որ այն մշակվել է մկանների համար քաղցած բոդիբիլդերների և մարզիկների մտքում: Եթե ​​դուք նոր եք կուտակել, կարող եք ձեր մատը թաթախել դրա հետ Dexters Labs Beginner Muscle Stack.